90%的癌症可防可治 引发癌症6因素

　“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的”。

　　专家指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1% ~3%的肿瘤符合遗传规律。

　　其实，远离癌症没有大家想的难。收好全世界公认的抗癌处方，照着做，让癌症没有入侵我们身体的机会！

　　中国：每天喝点绿茶，抗癌很有用

　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的抗癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。

　　其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其抗癌成分是其他茶叶的5倍。

　　不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其抗癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。　

　　英国：每天走1.6公里，堪称抗癌特效药

　　“走路可看作治疗癌症的特效药”！

　　研究的发布者——英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里（约1.6公里），在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。

　　英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度强度运动。此前，多项最新国际研究都明确指出，走路可增强免疫力、改善内分泌、调节激素水平，在抗癌方面功效突出。　　

　　澳大利亚：每天1个橙子，抑制肿瘤细胞生长

　　柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。

　　澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘所含的抗氧化物质最高，有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质， 还有17种类胡萝卜素。

　　黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。　　

　　法国：女性每天快走1小时，降低患癌风险

　　法国一项涉及400万女性的研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。

　　另有研究发现，每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性，患乳腺癌风险低14%。　　

　　美国：睡够7小时，抑制癌症

　　美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率比睡够7小时者高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。

　　最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。　　

　　韩国：每周吃3份坚果，癌症不敢靠近您

　　韩国一项研究发现，富含坚果的饮食能降低个体的结肠癌发病几率。这项研究已于2016年4月18日在美国癌症研究协会的年会上公布。

　　据韩国国立首尔大学医学院预防医学助理教授Aesun Shin介绍，每周吃不少于3份坚果的人结肠癌发病风险比不吃坚果的人低。其中，女性尤为明显。　　

　　德国：多吃西红柿，癌症见您就跑

　　德国科学家的研究表明，爱吃西红柿的人皮肤皱纹比一般人要少得多。

　　自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏，需要靠维生素A、C、D、E及胡萝卜素等来补充。

　　而西红柿中含有丰富的抗氧化剂。此外，素食者体内的抗氧化剂要比非素食者体内的抗氧化剂多。　　

　　瑞典：少喝酒，减少五成患癌风险

　　瑞典隆德大学研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。　　

　　日本：少吃糖，癌症离您远远的   

　　癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。

　　日本的一项研究指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。如果平时可以少吃精制类糖，就可以显著降低患癌风险。

　　

　　引发癌症的六大因素

第一    由着性子吃

　　光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃会给身体带来不少健康隐患。

　　1、会造成肥胖，要知道，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。

　　2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。

　　3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。

　　

第二    夜晚不睡觉 

　　英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症病人，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。

　　熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

　　

第三    坐下不想动 

　　上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。

　　•德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。

　　•日本医学家发现，胃癌病人大多平时吃得太饱，且久坐不动。

　　•美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。

　　

第四    老喝滚烫水 

　　很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。

　　滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。

　　调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶，潮汕人喜欢功夫茶，太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

　　

第五    吃发霉食物 

　　花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。

　　除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。

　　

第六    过度晒太阳 

　　您会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。　　

　　我们要对引发癌症的六大因素引起注意，收好全世界公认的抗癌处方，照着做，让癌症没有入侵我们身体的机会！

What are the wrongdoings of Inoutscripts / Nesote?

Spamming: They have published thousands of advertising and overstated articles at their domains and social media to induce to purchase their fake softwares.

Scamming: The Inout Scripts are full of bugs and errors,a nd none of them are working. These scripts even caused the failure of servers. I purchased 4 Inout Apps, but they gave me nothing. They never fixed any bugs.

Stealing: I paid them $480 to integrate the Nutch with the Inout Search, since the Inout Spider did not work, but they did not get it done. They even ironically said it was wrong with the Apache Nutch.

Lying: They always blamed the servers whichever you used, even the servers meet all the requirements they sent me before purchasing. I tried 11 Inout Scripts with our own very advanced Dell servers, godaddy hosting, bluehost hosting, and hostmonster, but no script was working properly. The Inout Scripts sometimes produced a ton of core files (error log) and occupied all the disk in no time, and finally caused the failure of the servers.

They never refund you, once you paid them. Don't buy any scripts from Inoutscripts / Nesote to avoid loss. This was my own experience with this terrible Indian scamming company, Inoutscripts / Nesote.

一不做、二不休？原来我们都理解错了

一不做、二不休、三不猴、四不为、五不亲是什意思？

一不做

不要做恶，不要害人，不给别人添堵。

人一辈子，最不能做的事情就是害人。害人终害己，多行不义必自毙，坏事做的多了，就是给自己挖坑，最后将自己深深陷入其中。

有这样一个寓言故事：

一个妇人给全家人煎薄饼吃，她总是多煎一个，放到窗台外边，留给饥饿的路人。

一个驼背老乞丐每天来取走薄饼，在离开时都会自言自语地咕哝一句话：“所做之恶，留在身边；所做之善，回到身边。”

这样日复一日，妇人对老乞丐越来越厌恶，因为薄饼全是让他拿走的，而他从没说过一句感恩的话。

终于有一天，妇人在薄饼里下了毒！

就在准备把薄饼放到窗台上时，她犹豫了，最后将有毒的薄饼投到火里烧掉，重新做了一张，放到窗台上。

老乞丐还是和以前一样取走了饼，嘟哝着他那句“口头禅”。

那天晚上，妇人在外地的儿子回家了。

儿子告诉妇人：“在离家不远的地方，我饿得昏倒在地。幸好有一个驼背老人路过，他好心地给了我一整张薄饼！”

听了儿子的话，妇人脸色苍白，她明白了那句话的含义，“所做之恶，留在身边；所做之善，回到身边”。

二不休

1、休要异想天开

天上不会掉馅饼，不要异想天开。

一分耕耘，一分收获，这世上从来没有不劳而获的东西。

飞在天上的是鸟，落在盘子里的才是菜。

多做事，少幻想，做好自己比什么都重要，栽好梧桐树，凤凰自然来！

2、休要狂妄自大

知人者智，自知者明。

狂妄自大的人缺少自知之明，经常自以为是，其实是“半瓶子醋”，而有真本事的人反倒是谦虚、低调，不显山不露水。

一只骆驼辛辛苦苦地穿越沙漠，有一只苍蝇趴在骆驼的背上，不花一点力气，也过来了。

苍蝇对自己的聪明做法很得意，假惺惺地对骆驼说：“谢谢你辛苦地把我驮过来，再见！”

骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道；你走了，也没必要跟我打招呼。你根本就没什么重量，别把自己看得太重！”

做人可以自信，但不要自大；可以狂放，但不要狂妄！

三不猴

在一些摆件、饰物中，常见一种“三不猴”的造型：

三只猴子呈半蹲姿势，模样憨态可掬，第一只用手捂着耳朵，第二只用手捂住嘴巴，第三只用手蒙着眼睛。

“三不猴”造型表现的是佛教超然处世的智慧，三只猴子分别代表：不看，不看世间繁杂；不说，不说他人之事；不听，不听嚼舌之音。

这造型也体现了儒家的教导，“非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听”。

对于让人厌恶的行为，我们选择不看；对于闲言闲语，我们选择不听；对于伤人伤己的话，我们选择不说。

这造型据说还表达了道家的修身境界。

老子说：“视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，搏之不得名曰微。”

这是道家所倡导的一种修炼心性、独善其身的境界，后世称之为“希夷境界”。

在家中摆置一尊“三不猴”的雕像，可以提醒和告诫我们，无论是在工作中还是与人打交道时都要小心翼翼，谨守这三只猴子所代表的“三不”之道———不该听的不听，不该说的不说，不该看的不看，从而免招是非，免惹争端，而能四平八稳，平步青云。

四不为

做事先做人，做人要有一定的原则，就是“四不为”。

1、不可贪求

《吕氏春秋》：“事随心，心随欲。欲无度者，其心无度。心无度者，则其所为不可知矣。”

欲壑难填，人心难测。贪欲是人生痛苦的根源。

一念贪欲，便销刚为柔，利令智昏，变恩为残，玷污清白身，败毁了一世人品，所以古人以不贪为宝，可以度越一世。

2、不可不孝

羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

一个人若不孝顺，对至亲父母都能冷漠无情，也就丧失了立身之根、做人之本，没有人敢于信任他，也没有多少人愿意和他来往。

树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，人间最苦是爹娘，人生唯孝不能等。

3、不可势利

这个世界难免势利，有钱，你是三岁的孩子，别人也高看你几眼；没钱，三岁的孩子也能把你看扁了。

世态人情如此，但是现实中，做人目的性特別强，做事功利心特別强的人往往无人缘，也并不怎么成功。

做人啊，还是不要太势利，不要轻视任何弱者，三十年河东，三十年河西，风水轮流转，现在你高攀不起的人，可能就是当年你爱搭不理的人。

4、不可矫俗

超凡脱俗，洁身自好，是好事，但是如果存有矫正世俗的心态，时时标新立异，处处与世俗对着干，那么将会到处碰壁，无处容身。

人毕竟生活于尘世之中，不食人间烟火是不行的，不可矫俗，应该“合俗”，容纳别人，也被别人容纳。

五不亲

有五种人，虚耗你的光阴，剥削你的幸福，妨碍你的快乐，不可亲近。

1、圆滑过头的“老油条”

有的人，处事为人，深藏不露，就是对朋友也永远会留一张底牌，他只希望别人真诚对待自己，而自己是否真诚不重要。

别人始终弄不明白他的真实意图，和他来往一段时间，总有被耍的感觉。

这样的人有控制欲，难免会搞小动作，迫使周围的人认同他的影响力。

这样的人远离为好，他不会为别人考虑，而是更喜欢驾驭别人。

2、一毛不拔的“铁公鸡”

有的人只愿意索取，不愿意付出，特别爱贪小便宜，喜欢顺手牵羊，有好处就上，有利益就沾，锱铢必较，吃不得眼前亏。

这种人绝不会忠诚做事、全心全意付出，而是吃着碗里的，看着锅里的，总惦记着回报。

这种人也从不懂得对等付出，在他看来，给他多少都是应该的，而他一点也不回报别人更是应该的。

3、信口开河的“胡咧咧”

好吹嘘的人，满嘴胡咧咧，这样的人开始接触时，容易让人产生呼风唤雨、无所不能的错觉。

但几次交往下来，尤其是遇到实际问题时，会发现他的行为或者做事的效果与他之前夸下的海口严重偏离。

亲近这种人浪费时间。

4、至贱无敌的“二杆子”

“二杆子”往往是一种无赖心态，没有底线，蛮横愚蠢，有所求则拚命巴结，利用完别人就过河拆桥，落井下石。

人至贱则无敌，这样的人往往会不择手段来获得想要的一切。

殊不知，过犹不及，最终他们不仅伤及无辜，失了人心，而且也赔上了自己的前程。

5、容易受伤的“玻璃心”

有的人特别容易受伤，别人无意中的一句话会让他觉得受了冒犯；对自己的尊严极度敏感，别人说点无关痛痒的不同看法，也能让他愤怒。

"杀人机器人"有多可怕？离我们有多近？

无人机和机器人取代军人作战的现实离我们有多近，有多可怕？现在人权活动人士和许多专家都呼吁尽早采取行动，阻止"杀人机器"战争成为现实。

非政府组织联合报告说，禁止使用完全自主武器的禁令的呼声越来越高。人权组织"人权观察"发表报告说，能自主杀人的武器系统违反确立了长达百年的国际法。

活动人士和专家说，在战场上使用完全自主的武器违反国际法，对于长期以来要求禁止"杀人机器人"的呼声也愈演愈烈。

随着高科技发达国家则武器研发中加大投入，武器自主程度不断提高的情况下，在未来战争中，可能会有不需要人控制的人工智能大炮，飞机，舰船和坦克投入战斗。

《卫报》报道说，26个国家明确表示支持禁止全面自主性武器，包括奥地利，比利时和中国在内的国家最近加入了成千上万科学家和人工智能专家的呼吁，其中还有20位诺贝尔和平奖得主。

全球性非政府组织联合发起的"禁止杀人机器人运动"发布新报告说，全面自主的武器违反了马尔顿斯条款(Martens clause)，这是国际人道法律被广为接受的条款。

该法要求要按照"人道原则"评判新出现的技术，如果再没有其他条约规定的情况下，由"公共良知决定"，令武装冲突行为不仅受条约和习惯法约束，而且还要受该条款涉国际法原则约束。

前景可怕

《卫报》报道，"人权观察"机构武器部的高级研究员邦妮・杜克蒂（Bonnie Docherty）说，允许开发并使用"杀人机器人"会破坏已经确立的道德和法律标准，不同国家应该共同努力，在这种武器全球扩散前就杜绝这种武器。"禁止杀人机器人运动"由"人权观察"机构协调进行。

邦妮・杜克蒂说，"越来越多来自科学家，宗教领袖，高科技公司，非政府组织，普通公民的反对说明公众明白了 "杀人机器人"超越了道德界限。他们对此很担心，许多国家政府也很担心，这都需要立即采取应对措施。"

8月27日70多个国家的政府将在日内瓦参加联合国的第六次有关会议，讨论完全自主武器带来挑战。虽然会议并没有达成特定目标，但是讨论按照2018年一个主要的裁军协议的模式进行。

《卫报》提到英国谢菲尔德大学人工智能和机器人专业教授诺尔·沙吉（Noel Sharkey），说他早在2007年就描述过机器人战争的现实。诺尔·沙吉说"把生死决定交给没有同情心和理解力的冰冷机器，不符合马尔顿斯条款，让我不寒而栗。"

这位给"禁止杀人机器人运动"代言的机器人专家说，他们期望更多欧洲国家参加这项努力，更强烈的呼吁将能促成明年进行谈判，因为越来越多人认为，在冲突中由人控制武器系统至关重要。

部分现实

虽然完全自主的武器系统还没有成为现实，但是一些高级军队将领已经表示使用这类武器，即不经人控制就选择并且打击目标的武器，只需几年时间就会被广泛使用。

《卫报》报道说，至少381种部分自主的武器和军用机器人系统在12个国家中被部署或尚处研发阶段，这些国家包括法国，以色列，俄罗斯，英国和美国。

一些自动武器系统已经进入部署阶段，诸如在朝鲜半岛三八线非军事区有机械化的哨兵，以色列部署的"铁穹"（Iron Dome）导弹防御系统。不过这些系统还不是完全自主的武器系统。

英国的《新闻邮报》报道说，俄罗斯在太空已经部署了4个所谓的"杀人机器人"。上周许多英语媒体报道说，俄罗斯在去年10月部署的一个卫星"行为古怪"，令美国专家捉摸不透，引发对莫斯科开发太空武器意图的担心。

有报道说，俄罗斯反对禁止全面自主的武器系统，其后美国等国家也加入反对行列。他们会寻求阻挠未来就禁止这类武器举行谈判。

国际数据公司（IDC）的资料显示，全球投入机器人的研究经费在2016年为915亿美元，这个数字在2020年将增加到1880亿美元，届时全面自主武器将成为现实。

刘强东、京东、与美国性侵案

现年45岁的刘强东1998年在北京中关村创办了"京东多媒体"，名字源于他时任女友龚小京名字里的"京"，和他名字里的"东"，开始时只是在四平方米的小摊位主要销售电脑配件。

2004年，刘强东涉足电子商务领域，创办"京东多媒体网"，后来这个网站成为京东商城，是主力做B2C网上营销的平台，刘强东坚决关闭了线下业务，关注线上市场，发展低成本、高交易效率的模式，逐步扩展业务。

2014年，京东集团在美国纳斯达克证券交易所正式挂牌上市，成为中国第一个成功赴美上市的大型综合性电商平台，也是当时中国企业在美融资规模最大的首次公开募股。

发展至今，京东集团市值约500亿美元，跻身全球500强企业，京东商城成为中国第二大电商公司，与另一大科技巨头阿里巴巴在电子商务、物流、新零售/无界零售、支付、金融等诸多领域都存在着激烈的竞争。

刘强东个人行事风格较为高调，此次因涉嫌性侵被美国警方调查，受到中国网友热切关注。

3月份，刘强东曾告诫年轻人创业要走正道，"千万不要企业成功了，钱赚了，结果到时候因为违法犯罪，人进牢里去了，老婆孩子带着钱跟别人过了。"

除此以外，刘强东过去一年多次对外发表关于"共产主义"的言论。他接受采访时说，"过去很多人都觉得共产主义遥不可及，但是通过这两三年我们的技术布局，我突然发现其实共产主义真的在我们这一代就可以实现。因为机器人把你所有的工作做了，已经创造了巨大的财富，人类可以享受，或者可以做点艺术性的、哲学上的东西。国家可以将财富分配给所有人，没有穷人和富人之分。"

刘强东还与腾讯首席执行官马化腾一起身穿红军服装，头戴八角帽，拜访延安 。京东与腾讯公开声称两人是去延安亲身体验，感悟革命文化，重走共产党走过的路。

刘强东性侵案细节

美国明尼苏达州警方公开了拘捕纪录，指事件报称发生在星期五（8月31日）当地时间零晨1时，刘强东在同日傍晚，涉嫌强奸被捕。

发言人这次披露的资料本来是公开资料，但拒绝透露报称受害的人士有没有与警方合作。

此前，外界只知道刘被指控的罪名是“构成犯罪的性行为”，目前状态是“释放有待正式控告”。

《纽约时报》引述警方发言人表示，调查仍然是初步阶段，但“进度良好”，仍然有更多工作要做。发言人又对路透社表示，刑事调查在星期五前也不会完成，完成调查前不会作出起诉。

京东此前声明表示，有关刘强东的指控失实，并称刘强东已经返回中国工作。

当地警方发言人之前表示，刘强东是无条件获释，可以去“任何他想去的地方”，但拒绝评论一旦真的落案起诉，会否要求刘强东返回美国。

今次刘强东被捕的案件，一度令在纳斯达克上市的京东股价受压，一日内跌6%。美国研究咨询公司MKN Parters的分析师桑德森（Rob Sanderson）对路透社表示，如果这宗案件继续困扰京东，负面形象将会削弱京东吸引外国品牌进驻其网站的能力，抵销了京东早前得到沃尔马、谷歌、腾讯投资支持的利好消息。

今年7月，澳大利亚媒体披露，刘强东卷入了2015年一宗性侵案。在刘强东当时举办的一场派对上，他的一名客人被控性侵并被判有罪。刘强东本人未被控有任何不当行为，但曾以此案会令其婚姻及生意受损为由，向法庭申请压制令，试图防止自己名字曝光，但被法院驳回。